Ольга Просвирова

Практикую хатха-йогу с 2007 года, в 2016 году познакомилась с практикой «Ишвара-йоги», по методике которой всё время самосовершенствуюсь и ключевые моменты включаю в свои занятия.
В 2017 прошла обучение и получила сертификат «fly-yoga инструктор» в школе обучения инструкторов при Ram-yoga студии, где и продолжала работать после обучения продолжительное время, а также в Йог-студии «Ганеш».
Тема родов была близка с 2015 года, с момента беременности и фестиваля «Чудо в сердце» с Мишелем Оденом. Так начался путь углублённого изучения родов, как физиологического процесса, что помогло в собственных родах, которые прошли легко.
В 2019 году подготовилась, сдала атестацию и получила сертификат «йога для беременных и послеродовая йога» у Лины Шкодкиной. Следом за этим прошла базовый курс обучения ЛФК у Александра Бурлакова, врача спортивной медицины, чьи рекомендации также применяю в йоге для беременных и послеродовой, а также в группе fly-yoga.