+38 068 911 22 11 fit@bebright.com.ua
Виталий Витсвад

Виталий Витсвад

Йога приносит целостность и гармонию, если уделять внимание всем ее аспектам.
Увеличение гибкости и силы через йогу доступно как женщинам, так и мужчинам при условии регулярных занятий. Физическое здоровье, снятие лишнего веса несомненно важно и достижимо. И также важно учиться чувствовать и управлять энергией, которая питает наше тело, защищает от негативного влияния, болезней, преждевременного старения организма. Медитации, которые мы выполняем на каждом занятии, могут служить полезной ежедневной практикой, которую легко выполнять не только с учителем, но и самостоятельно, вместе с асанами и дыхательными упражнениями.
Я уверен, что каждый, кто приходит в йогу, начинает длинный путь духовного роста. Такой человек способен в корне изменить качество своей жизни, привнося в нее то лучшее, что может дать йога.
Йога - это спокойствие в успехе и в неудаче
Йога - это умение и эффективность в действиях
Йога - это безмятежность
Йога - это то, что уничтожает боль
Йога - это источник невыразимого счастья

Виталий Витсвад

Classes Experience

100%

Хатха-йога