Progress Bar
Twerk
(Тренування тимчасово скасовані)
Онлайн розклад та запис на тренування
Тверк (twerking, booty shake, booty dance) — це найнезвичайніший, вільний, цікавий та екзотичний стиль.
Танець виконується дівчатами під швидку та ритмічну музику в стилі R&B, реп та реггі.
Танець з’явився в Західній Африці, а потім почав набирати популярності в Америці серед зірок поп-культури. Сьогодні це топове напрямок, відоме всьому світу.
Основний акцент спрямований на ритмічні рухи ягодицями та стегнами. Twerk має відвертий та розкутіший характер.
Такі танці підійдуть впевненим у собі та розкутим дівчатам, які не бояться привертати увагу до себе.
Хоча танцювати можуть всі, танець є досить сексуальним, тому заняття призначені для дівчат від 18 років.
Щоб заняття було комфортним, тобі знадобиться: зручний одяг і панчохи або чешки.
Попередження: як і в будь-якій іншій фізичній активності, тренер повинен знати про можливі обмеження зі здоров’ям.
Тверк (twerking, booty shake, booty dance) – это самый необычный, свободный, интересный и экзотический стиль.
Исполняется танец девушками под быструю и ритмичную музыку в стиле R&B, реп и регги.
Танец появился в западной Африке, а потом начал набирать популярность в Америке среди звёзд поп-культуры. Сегодня это топовое направление, известное всему по миру.
Суть и элементы танца
Основной акцент направлен на ритмичные движения ягодицами и бёдрами. Twerk носит откровенный и раскрепощённый характер.
Кому подойдёт тверк
Такие танцы подойдут уверенным в себе и раскрепощённым девушкам, которые не бояться привлекать внимание к себе.
Хоть танцевать могут все, танец является довольно сексуальным, поэтому занятия для девушек от 18 лет.
Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: Удобная одежда и носки или чешки
Для кого: Для любого уровня подготовки
Предосторожности: Как и в любой другой физической активности, тренер должен знать про возможные ограничения со здоровьем.
