Progress Bar
Twerk
(Данный класс временно отменен)
Тверк (twerking, booty shake, booty dance) – это самый необычный, свободный, интересный и экзотический стиль.
Исполняется танец девушками под быструю и ритмичную музыку в стиле R&B, реп и регги.
Танец появился в западной Африке, а потом начал набирать популярность в Америке среди звёзд поп-культуры. Сегодня это топовое направление, известное всему по миру.
Суть и элементы танца
Основной акцент направлен на ритмичные движения ягодицами и бёдрами. Twerk носит откровенный и раскрепощённый характер.
Кому подойдёт тверк
Такие танцы подойдут уверенным в себе и раскрепощённым девушкам, которые не бояться привлекать внимание к себе.
Хоть танцевать могут все, танец является довольно сексуальным, поэтому занятия для девушек от 18 лет.
Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: Удобная одежда и носки или чешки
Для кого: Для любого уровня подготовки
Предосторожности: Как и в любой другой физической активности, тренер должен знать про возможные ограничения со здоровьем.
