Progress Bar

Кенгу Джамп

Всегда интересны новинки в фитнесе?

Тогда Кенгу-Джамп — это то что тебе необходимо!

Что это такое?

Kangoo Jumps — это высокоинтенсивная интервальная фитнес-тренировка.

Особенность программы в специальных ботинках с пружиной Kangoo Jump. С их помощью, тренировка станет прекрасным времяпровождением с пользой для всего тела.

Занятия в ботинках Кенгу, имеют неоспоримые преимущества:

• Снижается ударная нагрузка на суставы до 80%
• Развивают мышцы-стабилизаторы
• Укрепляют глубокие мышцы спины и всего тела
• Формирует красивую осанку
• Улучшает координацию
• Позволяют сжечь до 1000 ккал за одно занятие
• Улучшают работу лимфатической и сердечно-сосудистой системы
• Подходят всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки
• Повышают настроение и избавляют от стресса

Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: не сковывающая движений одежда, обязательно — высокие носки

Особенности: Тренировка проходит в специальных ботинках и первое время необходимо привыкание

Для кого: Для любого уровня физической подготовки

Предосторожности: если у тебя есть хронические заболевания или травмы – обязательно проконсультируйся с врачом и предупреди об этом тренера.

Уровень подготовки: любой

---

Расписание, ул. Шевченка 10-В:

• Вторник — 9:00, 19:00
• Четверг — 9:00, 19:00
• Воскресенье — 9:30

---

* — возможны изменения в расписании

Запись на данный класс с указанием размера обуви — обязательна. 

Длительность тренировки — 1 час

Тренер — Аня