Progress Bar

Кенгу Джамп

(Тренування тимчасово скасовані)

Онлайн розклад та запис на тренування

Завжди цікавлять новинки у фітнесі?

Тоді Кенгу-Джамп — це те, що тобі потрібно!

Що це таке?

Kangoo Jumps — це високоінтенсивна інтервальна фітнес-тренування.

Особливість програми у спеціальних ботинках з пружиною Kangoo Jump. З їх допомогою тренування стане прекрасним часомпроводом з користю для всього тіла.

Заняття в ботинках Кенгу мають незаперечні переваги:

• Знижується ударне навантаження на суглоби до 80%
• Розвивають м’язи-стабілізатори
• Зміцнюють глибокі м’язи спини та всього тіла
• Формують красиву осанку
• Покращують координацію
• Дозволяють зжигати до 1000 ккал за одне заняття
• Покращують роботу лімфатичної та серцево-судинної системи
• Підходять всім, незалежно від віку та рівня фізичної підготовки 
• Підвищують настрій та допомагають зняти стрес

Щоб заняття було комфортним, тобі знадобиться: одяг, що не обмежує рухів, обов’язково — високі шкарпетки

Особливості: Тренування проводиться у спеціальних кедах, і на перший час потрібно звикнення

Для кого: Для будь-якого рівня фізичної підготовки

Попередження: Якщо у тебе є хронічні захворювання або травми, обов’язково проконсультуйся з лікарем та попередь тренера.

Запис на даний клас з вказанням розміру взуття -обов’язково.

---

Всегда интересны новинки в фитнесе?

Тогда Кенгу-Джамп — это то что тебе необходимо!

Что это такое?

Kangoo Jumps — это высокоинтенсивная интервальная фитнес-тренировка.

Особенность программы в специальных ботинках с пружиной Kangoo Jump. С их помощью, тренировка станет прекрасным времяпровождением с пользой для всего тела.

Занятия в ботинках Кенгу, имеют неоспоримые преимущества:

• Снижается ударная нагрузка на суставы до 80%
• Развивают мышцы-стабилизаторы
• Укрепляют глубокие мышцы спины и всего тела
• Формирует красивую осанку
• Улучшает координацию
• Позволяют сжечь до 1000 ккал за одно занятие
• Улучшают работу лимфатической и сердечно-сосудистой системы
• Подходят всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки
• Повышают настроение и избавляют от стресса

Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: не сковывающая движений одежда, обязательно — высокие носки

Особенности: Тренировка проходит в специальных ботинках и первое время необходимо привыкание

Для кого: Для любого уровня физической подготовки

Предосторожности: если у тебя есть хронические заболевания или травмы – обязательно проконсультируйся с врачом и предупреди об этом тренера.

Уровень подготовки: любой

Запись на данний класс с указаніем размера обуви — обязательна.