Progress Bar

Флай-йога

Любишь йогу и всегда открыт к экспериментам?

Тогда флай-йога это твой выбор!

Что это такое?

Это сочетание йоги и других телесных практик. Все занятие проходит в специальных гамаках на расстоянии в метр от пола.

Fly yoga так же называют антигравитационной йогой, так как всю тренировку вы парите над землей.

Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: не сковывающая движений одежда, носки или чешки

Особенности: Тренировка допускает положения головой вниз

Для кого: Для любого уровня физической подготовки

Предосторожности: если у тебя есть хронические заболевания или травмы – обязательно проконсультируйся с врачом и предупреди об этом тренера.

Уровень подготовки: любой

Расписание:

* — возможны изменения в расписании, не забудьте записаться на тренировку

Длительность тренировки — 1 час, 30 мин

Тренер — Ольга