Progress Bar

Фитнес-тест

Онлайн розклад та запис на тренування

З чого почати заняття фітнесом або в тренажерному залі?

Звісно, щоб заняття приносили користь, а не шкоду, необхідний правильний старт.

Фітнес-тестування — це:

Консультація тренера

• Збір та аналіз вихідних даних
• Виміри артеріального тиску, тест на відновлення (Тест Руф’є), моніторинг складу тіла
• Персональна тренування в пульсометрі з контролем пульсових зон
• Рекомендації щодо тренувального плану

Вартість тестування — 500 грн

Тривалість близько 1:30 хвилин.

Тільки по попередньому запису.

С чего начать занятия фитнесом или в тренажерном зале?

Конечно же, чтобы занятия приносили пользу, а не вред, необходим правильный старт.

Фитнес-тестирование это:

• Консультация тренера
• Сбор и анализ исходных данных
• Замеры артериального давления, тест на восстановление (Проба Руфье), мониторинг состава тела
• Персональная тренировка в пульсометре с контролем пульсовых зон
• Рекомендации по тренировочному плану

Стоимость тестирования — 500 грн

Длительность около 1:30 минут

Только по предварительной договоренности.