Progress Bar
Фитнес-тест
С чего начать занятия фитнесом или в тренажерном зале?
Конечно же, чтобы занятия приносили пользу, а не вред, необходим правильный старт.
Фитнес-тестирование это:
- Консультация тренера
- Сбор и анализ исходных данных
- Замеры артериального давления, тест на восстановление (Проба Руфье), мониторинг состава тела
- Персональная тренировка в пульсометре с контролем пульсовых зон
- Рекомендации по тренировочному плану
Стоимость тестирования — 500 грн
Длительность около 1:30 минут
Только по предварительной договоренности.