Progress Bar
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика научит тебя правильно работать со штангой и усовершенствует твою технику
Что это такое?
Тяжелая атлетика — это олимпийский вид спорта по поднятию штанги над головой. Существует два соревновательных элемента — рывок и толчок. На персональных тренировках и мастер-классах, разбираются эти упражнения в разных фазах с подводящими движениями.
Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: спортивная форма одежды, кроссовки
Особенности: Все упражнения выполняются со штангой, боди-баром и гимнастической палкой
Для кого: Подростки и взрослые
Предосторожности: Даже базовые элементы требуют минимального уровня физической подготовки
Уровень подготовки: Средний и выше
Данный класс временно отменен
Возможны персональные тренировки и мини-группы