Progress Bar
Акробатика
Акробатика — научит тебя базовым элементам спортивной гимнастики, а именно стойка на руках, фляк, рондат и даже сальто!
Что это такое?
Разновидность спортивной гимнастики. На мастер-классе все упражнения направлены на развитие гибкости, ловкости, силы и баланса. Длительность занятия 1,5 часа, которые включают в себя полноценные разминку и растяжку, отработка базовых элементов и заминка.
Чтобы занятие было комфортным, тебе понадобится: спортивная форма одежды, носки
Особенности: Сложные элементы выполняются на гимнастических матах
Для кого: Для любого уровня физической подготовки
Предосторожности: Даже базовые трюки, требуют минимального уровня физической подготовки
Уровень подготовки: Средний и выше
Данный класс временно отменен
Возможны персональные тренировки и мини-группы
Школа Акробатики Jump UP